নবম শ্রেণির বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট প্রশ্ন সমাধান ১ম সপ্তাহ ২০২১ (৯ম শ্রেণি)

নবম শ্রেণির বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট প্রশ্ন সমাধান ১ম সপ্তাহ ২০২১ (৯ম শ্রেণি)

নবম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট বিজ্ঞান সমাধান ১ম সপ্তাহ ২০২১ পেতে এই পোস্টটি অনুসরণ করুন নবম শ্রেণির বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট প্রশ্ন মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষার অধিদপ্তরের ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা হয়েছ। 

৯ম শ্রেণিসহ সকল শ্রেনির সকল বিষয়ের এসাইনমেন্ট পেতে এই সাইটের সাথে থাকুন।

আরো পড়ুনঃ 

নবম শ্রেণির বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট প্রশ্ন ১ম সপ্তাহ ২০২১

শ্রেণিঃ নবম

বিষয়ঃ বিজ্ঞান

বিভাগঃ মানবিক ও ব্যবসায় শিক্ষা


এ্যাসাইনমেন্ট বা নির্ধারিত কাজের ক্রমঃ এ্যাসাইনমেন্ট বা নির্ধারিত কাজ-১


অধ্যায় ও অধ্যায়ের শিরােনামঃ প্রথম অধ্যায়: উন্নততর জীবনধারা

পাঠ্যসূচিতে অন্তর্ভুক্ত পাঠ নম্বর ও বিষয়বস্তুঃ 

১.১ খাদ্য ও পুষ্টি।

১.১.১ শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট

১.১.২ আমিষ বা প্রােটিন।

১.১.৩ স্নেহ পদার্থ বা লিপিড।

১.৪.১ খাদ্য সংরক্ষণ।

১.৩.২ উন্নত জীবন যাপনের জন্য খাদ্য উপাদান বাছাই।

১.১.৪ খাদ্য প্রাণ বা ভিটামিন।

১.১.৫ খনিজ পদার্থ এবং পানি।

১.১.৬ রাফেজ বা আঁশ।

১.২ বডিমাস ইনডেক্স।

১.৪.২ খাদ্যদ্রব্য সংরক্ষণে রাসায়নিক পদার্থের ব্যবহার ও এর শারীরিক প্রতিক্রিয়া।

১.৫ তামাক ও ড্রগস।

১.৬ ড্রাগ আসক্তি।

১.৭ এইডস।

১.৮ স্বাস্থ্য রক্ষায় শরীরচর্চা এবং বিশ্রাম।

এ্যাসাইনমেন্ট বা নির্ধারিত কাজঃ

১। বৃহস্পতিবার প্রমার আম্মু চাল, ডাল, উদ্ভিজ্জভােজ্য তেল, সবজি এবং মাংস মিশিয়ে খিচুড়ি রান্না করলেন। বিকেলে প্রমা পেয়ারা খেতে খেতে তার আব্বকে বললাে যে কাল তারা বাইরে বেড়াতে যাবে এবং বাইরে খাবে। কথামত শুক্রবারে তারা বাইরে গিয়ে দুপুরে ফ্রাইড রাইস, ফ্রাইড চিকেন, সফট ড্রিংক এবং বিকেলে বার্গার খেলাে।

  • ক) প্রমার গৃহীত খাবারগুলাের মধ্যে কোন খাবারটি ভিটামিন E সমৃদ্ধ?
  • খ) উল্লেখিত খাবারগুলাের মধ্যে কোন খাবার উদ্ভিজ্জ উৎস ও কোন কোন খাবার প্রাণিজ উৎস থেকে পাওয়া তা ছকের মাধ্যমে দেখাও।
  • গ) বৃহস্পতিবার প্রমার গৃহীত খাবারের একটি সুষম খাদ্য পিরামিড এঁকে উপস্থাপন কর।
  • ঘ) প্ৰমার স্বাস্থ্য রক্ষায় কোন দিনের খাবারটি অধিকতর সহায়ক? যুক্তিসহকারে বিশ্লেষণ কর।

২। শিক্ষার্থী হিসেবে তােমার ২৪ ঘন্টার একটি রুটিন তৈরি কর এবং সেখানে নিম্নলিখিত বিষয়গুলাে উপস্থাপন কর।

  • ক) তিনবেলার খাবার, টিফিন ও বিকালের নাস্তা
  • খ) বিশ্রাম (ঘুম) ও শরীর চর্চা
  • গ) সারাদিনের কার্যাবলী (পড়ালেখা, ঘরের কাজ, বাইরের কাজ ইত্যাদি)
  • ঘ) খেলাধুলা (বাড়িতে)
  • ঙ) প্রার্থণা
  • চ) অবসর

নির্দেশনাঃ

  • পাঠ্যবইয়ের সহায়তা নিতে পারে;
  • চিত্র হাতে আঁকতে হবে;
  • সাদাকালাে বা রঙ্গিন যে কোনটি হতে পারে;
  • প্রতিটি বিষয় নির্বাচনের কারণ ব্যাখা করতে হবে;
  • দৈনিক রুটিন যাতে সার্বিক সুস্বাস্থ্যের সহায়ক হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে;
  • একটি নমূনা উত্তর দেখুন: বিভিন্ন খাবারের উৎস, খাদ্য পিরামিড, স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক খাদ্য ও শিক্ষার্থীর হিসেবে একটি নমূনা রুটিন

নবম বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট প্রশ্ন সমাধান ২০২১

মূল্যায়ন রুব্রিক্সঃ

অতি উত্তম:

  • ১. অঙ্কনের নান্দনিকতা, সঠিকতা, চিহ্নিতকরণ
  • ২. নির্ভুল তথ্যের উপস্থাপনা, সঠিক যুক্তি প্রদান পাঠ্যপুস্তকের সাথে সম্পূর্ন সঙ্গতিপূর্ণ
  • ৩. বিষয়বস্তুর গভীরতা পূর্ণমাত্রায়
  • ৪. চিত্র পরিপূর্ণ মাত্রায় সঠিক

উত্তম:

  • ৫. অঙ্কনের সঠিকতা, চিহ্নিতকরণ
  • ৬. নির্ভুল তথ্যের উপস্থাপনা, সঠিক যুক্তি প্রদান পাঠ্যপুস্তকের সাথে অধিকাংশ সঙ্গতিপূর্ণ
  • ৭. বিষয়বস্তুর গভীরতা অধিকাংশ
  • ৮. চিত্র ও চিহ্নিতকরণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে সঠিক

ভালো:

  • ১. অঙ্কনের সঠিকতা।
  • ২.নির্ভুল তথ্যের উপস্থাপনা, সঠিক যুক্তি প্রদান পাঠ্যপুস্তকের সাথে আংশিকভাবে সঙ্গতিপূর্ণ
  • ৩. বিষয়বস্তুর গভীরতা কম
  • ৪. চিত্র ও চিহ্নিতকরণে অসঙ্গতি

অগ্রগতি প্রয়ােজনঃ

  • ১. অঙ্কনে সঠিকতার অভাব
  • ২. তথ্যের উপস্থাপনা, সঠিক যুক্তি প্রদান পাঠ্যপুস্তকের সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ
  • ৩. বিষয়বস্তুর গভীরতা নেই
  • ৪. চিত্র ও চিহ্নিতকরণ ভুল

নবম শ্রেণির বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট এর উত্তর ১ম সপ্তাহ ২০২১


অ্যাসাইনমেন্ট শুরু

১ এর ‘ক’ প্রশ্নের উত্তর

 প্রমার গ্রহীত খাবারগুলোর মধ্যে ভিটামিন E  সমৃদ্ধ খাবার হচ্ছে উদ্ভিজ্জভোজ্য তেল।

১ এর ‘খ’ প্রশ্নের উত্তর

উল্লেখিত খাবারগুলোর মধ্যে কোন খাবার উদ্ভিজ্জ উৎস ও কোন কোন খাবার প্রাণিজ উৎস থেকে পাওয়া যায় তা নিচে একটি ছকের মাধ্যমে দেখানো হলো

উদ্ভিজ্জ উৎস থেকে প্রাপ্ত খাবার

প্রাণিজ উৎস থেকে প্রাপ্ত খাবার

১. চাল

২. ডাল

৩. উদ্ভিজ্জভোজ্য তেল

৪. সবজি

৫. পেয়ারা

৬. ফ্রাইড রাইস

৭. সফট ড্রিংক

৮. বার্গার বান

১. মাংস

২. ফ্রাইড চিকেন

৩. বার্গারের মাংস

 


১ এর ‘গ’ প্রশ্নের উত্তর

বৃহস্পতিবার প্রমার গৃহীত খাবারের একটি সুষম খাদ্য পিরামিড নিচে দেওয়া হলো।
নবম শ্রেণির বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট  সমাধানসুষম খাদ্য পিরামিড

১ এর ‘ঘ’ প্রশ্নের উত্তর


উদ্দীপকে আলোচিত প্রমার বৃহস্পতিবারের খাবারগুলো হলো চাল, সবজি, পেয়ারা, ডাল, মাংস, উদ্ভিজ্জভোজ্য তেল। যেকোনো একটি সুষম খাদ্যতালিকায় শর্করা, ভিটামিন ও খনিজ , আমিষ ও স্নেহ বা চর্বিজাতীয় খাদ্য এবং ফাইবার অন্তর্ভুক্ত থাকে। একজন কিশোর বা কিশোরী, প্রাপ্তিবয়ষ্ক একজন পুরুষ বা মহিলার সুষম শর্করাকে নিচে রেখে পরিমাণগত দিক বিবেচনা করে পর্যায়ক্রমে শাকসবজি, ফলমুল, আমিষ এবং স্নেহ ও চর্বিজাতীয় খাদ্য সাজালে যে কাল্পনিক পিরামিড তৈরিহয়, তাকে আদর্শ খাদ্য পিরামিড বলে । গ-এর চিত্রে এই পিরামিডের সবচেয়ে উপরে রয়েছে স্নেহ বা চর্বিজাতীয় খাদ্য আর সবচেয়ে নিচে রয়েছে শর্করা.

উদ্দীপকে আলোচিত প্রমার শুক্রবারের খাবারগুলো হলো ফাস্টফুড। ফাস্টফুড হচ্ছে এমন এক ধরনের খাবার যার স্বাস্থ্যগত গুণাগুণ বিচার না করে তার মুখরোচক স্বাদের গুণাগুণ বিচার করে উৎপাদন করা হয়। ফাস্টফুড খেতে খুব মজা কিন্তু আমাদের শরীরের জন্য এটা ক্ষতিকর। এটি মানুষের মুখরোচক ও সুস্বাদু করার জন্য বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এতে বিভিন্ন প্রকার প্রাণিজ চর্বি ও চিনি থাকে। বার্গার, ক্রিসপে (মচমচ ভাজা খাবার) প্রাণিজ চর্বি উচ্চমাত্রায় থাকে। মিষ্টি, কোলা ও লেমনের মতো গ্যাসীয় বুদবুদকে পানীয় চিনির দিক দিয়ে উচ্চমাত্রায়। আমরা যখন অধিক পরিমাণে চর্বি জাতীয় খাদ্য খাই, তখন আমাদের দেহগুলো চর্বি কণায় রূপান্তরিত করে এবং অধিক পরিমাণে চিনি আমাদের দাঁত ও ত্বককে নষ্ট করে দিতে পারে। ফাস্টফুড কখনো সুষম খাদ্যের মধ্যে পড়ে না। ফাস্টফুডে আমাদের জন্য দরকারি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের অভাব রয়েছে। ফাস্টফুড খাওয়ার কারণে উঠতি বয়সের ছেলেমেয়েদের দেহ স্কুলকায় হয়ে পড়ে।

উপরের আলোচনা থেকে অনুধাবন করা যায় যে, প্রমার খাবারের মধ্যে বৃহস্পতিবারের খাবার স্বাস্থ্য রক্ষায় অধিকতর সহায়ক।

২নং প্রশ্নের উত্তর

ছাত্র/ছাত্রী হিসেবে আমার ২৪ ঘন্টার রুটিনঃ

সময়

কাজ

সকাল ৫:৩০

ঘুম থেকে ওঠা।

সকাল ৫:৩০-৫:৪৫

ফজরের নামাজ আদায় করা।

সকাল ৫:৪৫-৬:৩০

বাড়ির ভেতরে হাটাহাটি ও শরীরচর্চা করা।

সকাল ৬:৪০-৮:০০

পড়ালেখা করা।

সকাল ৮:০০-৮:৩০

সকালের খাবার খাওয়া।

সকাল ৮:৩০-৯:০০

বাড়ির কাজ করা।

সকাল ৯:০০-১০:০০

পড়ালেখা করা।

সকাল ১০:০০-১১:০০

বাইরের কাজ করা।

সকাল ১১:০০-১১:৩০

ফল খাওয়া।

সকাল ১১:৩০-১২:০০

অবসর।

দুপুর ১২:০০-১২:৩০

গোসল করা

দুপুর ১২:৩০-১:১৫

জোহরের নামাজ আদায়।

দুপুর ১:১৫-২:০০

দুপুরের খাবার খাওয়া

দুপুর ২:০০-৩:০০

পড়ালেখা করা।

দুপুর ৩:০০-৪:০০

অবসর।

বিকাল ৪:০০-৪:৩০

ঘরের কাজ করা।

বিকাল ৪:৩০-৪:৪৫

আসরের নামাজ আদায়।

বিকাল ৪:৪৫-৬:০০

বাড়ির ভেতরে খেলাধুলা করা।

সন্ধ্যা ৬:১৫-৬:৩০

মাগরিবের নামাজ আদায়।

সন্ধ্যা ৬:৩০-৮:০০

পড়ালেখা করা।

রাত ৮:০০-৮:৩০

রাতের খাবার খাওয়া।

রাত ৮:৩০-৯:০০

অবসর।

রাত ৯:০০-১০:০০

টেলিভিশন দেখা।

রাত ১০:০০-৫:৩০

ঘুমনো।


অ্যাসাইনমেন্ট শেষ

৯ম শ্রেণির বিজ্ঞান এসাইনমেন্ট প্রশ্ন সমাধান ১ম সপ্তাহ ২০২১

https://web.facebook.com/groups/287269229272391
 

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

নবীনতর পূর্বতন